Een puur commerciële dag - geïnspireerd op Vaderdag en Moederdag - bedoeld om (onder het mom van grootouders in het zonnetje zetten) producten van bepaalde organisaties te promoten. Zeer onregelmatig, begonnen in 2004 (17 april). Was in 2005 op 16 april en in 2006 op 4 juni.

De Opa- & Omadag is een initiatief van Jonge Gezinnen BV, een multimediale organisatie met tijdschriften (Groter Groeien, kèk, KINDEREN, Ook!, Ouders van Nu), de Zwanger- en Babykadoos van Felicitas, een internetportal (www.jongegezinnen.nl) en evenementen (Jonge Gezinnen Beurs, Groter Groeien Verkiezing van de Opa en Oma van het Jaar).